今日は例のごとくれんれんと朝活〜！ 最近は変わらなすぎる日常に飽き飽きしてしまって いくつか記事にも取り上げている通り、変化球を加えまくっているんですが 遠くに行かないと気が済まないので、移動は基本車です 僕の気分的な事情で場所を変えているの…

みなさん誰しも体の 「こり」 を感じたことはあるはずですよね 中でも代表的なのは「肩こり」ですね １日の始まりからなんだか肩が疲れていたり重かったりする、あのすっきりしないヤツです。 「こり」は筋肉を使わなすぎて、あるいは使いすぎて過労の状態の…