朝

昨日、一日中コーヒーを摂取してしまったせいか

今朝はなんと怒涛の4：30起き😂

早起きは体にいいといえども

早すぎると逆に良く無い気が、、

と感じつつ、目が冴えまくっていたので

迷わず１日の行動を開始しました

まずは超朝活で脳を起こし

集中力が切れていた頃合いを見て

早朝フィットネス‼️

脳に血液を送りまくりました💪

（肩に体重が乗っかっていませんね。

キープできていても形が汚かったら0点です）

とまあ僕のイレギュラーな朝の紹介はこれくらいにしておいて

脳も体も覚めてきたし

近所のカフェも開き始めたので

着替えて朝活してきます☕️

今日も一日頑張りましょう🔥